Post Daniela trwa!

W Oblackim Centrum Młodzieży NINIWA  odbywają się rekolekcje połączone z Postem Daniela.  

Post Daniela jest kontrolowaną dietą owocowo-warzywną umożliwiającą spalenie nagromadzonej tkanki tłuszczowej oraz usunięcie szkodliwych substancji i zbędnych produktów przemiany materii. Polega na jedzeniu niskokalorycznych warzyw i owoców. 

Ci, którzy przyjechali do Kokotka na specjalne rekolekcje z Postem Daniela nie poprzestają na samej diecie, mają bardzo intensywny plan dnia. Zobaczcie sami: 

8:45 Gimnastyka poranna
9:00 Śniadanie
10:00-10:45 Gimnastyka lecznicza usprawniająca ciało
13:30 Obiad
14:30-16:00  spacery z kijkami do nordic walking
16:00 – 17:30 basen 2 razy w tygodniu; Rehabilitacja indywidualna
17:30 Kolacja
19:00-21:00 Edukacja zdrowotna – wykład; indywidualne konsultacje dietetyczne.

Msza Święta w kaplicy – codziennie
Jest możliwość uczestnictwa w adoracji Najświętszego Sakramentu

Poszczącym życzymy wytrwałości i wielu owoców podjętego postu! 

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *